Fő ajánlások és a megfelelő fogmosási technika

Mindenkinek naponta kétszer meg kell mosnia a fogait, és ezt helyesen kell elvégezni. A szájápolás elhanyagolása tele van ínybetegségek, karies, plakk és kellemetlen szagok kialakulásával.

Képzés és biztonság

Sokan úgy vélik, hogy a fogakmosás előtt nem szükséges az előkészítés. Ez a vélemény téves. A fogorvosok előre tanácsolják:

1. Kapcsolja be a erős fényt a fürdőszobában.
2. Helyezze a tükör úgy, hogy a szájüreg látható legyen.
3. Készítsen el egy pohár meleg, tiszta vizet.
4. Mosson kezet szappannal.
5. Mossa le a kozmetikumokat.
6. Az eljárás megkezdése előtt öblítse le szája 10 másodpercre meleg vízzel.

FONTOS! Nem ajánlott folyó víz használata, mivel a benne lévő túl sok klór és nehézfémek elpusztítják a zománcot és károsítják az ínyeket.

Nem megfelelő fogtisztítás esetén megkárosíthatja az ínyeket, károsíthatja a zománcot, és ami a legfontosabb: ínygyulladást vagy parodontális betegséget válthat ki. A következmények elkerülése érdekében fontos a biztonsági óvintézkedések betartása:

• Kerülje a durva fogkefe-manipulációkat.
• Menetek használata közben ne sérüljön meg az íny.
• Ne alkalmazzon nagy mennyiségű pasztát, különösen fluoriddal.
• Az eljárás legfeljebb 3 percig tarthat.
• Ne vegye igénybe a tisztítást, ha kevesebb, mint fél óra telt el a fűszeres vagy savanyú ételek fogyasztása után.
• Ne nyelje le a tésztát és az ízesítőszert.

TIPP! Ha ez történik, figyelnie kell a jólétét. Sérülés esetén orvoshoz kell fordulni.

Plakk tisztítás otthon

A lepedék megjelenésével az emberek 90% -a néz szembe. Ennek következményei:

• A dohányzás.
• A fekete tea és a kávé visszaélése.
• Probléma a fogak szöveteivel.
• Ivóvíz fluorid tartalommal.

A fogorvosi rendelőkben egyszerű eljárást kell végrehajtani a lepedék eltávolítására. A problémát otthon lehet harcolni. Alapvető szabályok:

• Nyálkahártya-betegség esetén ne vegye igénybe ezeket az intézkedéseket.
• Győződjön meg arról, hogy a felhasznált anyagok nem okoznak allergiás reakciót.
• Ne érintse meg a tömítéseket.

FIGYELEM! A fogorvosok nem javasolják magadnak, hogy távolítsák el a vérző ínyű plakkot.

Népi gyógymódok

Felsorolom a jól ismert népi módszereket, amelyek garantálják a plakk csökkentését.

• Hidrogén-peroxid. Adjunk hozzá 20 csepp peroxidot 150 ml meleg vízhez, és öblítsük le a szájukat a kapott oldattal.
• Fehérítő paszta. Öblítse le a száját 30 másodpercig, és kefeivel fogfehérítő fogkrémmel mossa meg a fogait.
• Aktívszén. Zúzzon össze két tablettát egy abszorbenst, és fogkefével vigye fel a zománcra. Két perc múlva megmossa a fogait, és öblítse le a száját.
• Teafa olaj. Nedvesítsen meg egy vattacsomót a folyadékban, és kezelje a fogakat kívülről és belülről.

EMLÉKEZTETŐ! Fontos, hogy minden eljárást minden nap lefekvés előtt és legalább 30 nappal végezzen.

Gyógyszertári készítmények

Szinte minden gyógyszertárban különféle gyógyszereket vásárolhat, amelyek eltávolítják a lepedéket. A legnépszerűbbek:

• Fehérítő hatású csíkok. Speciális kompozícióval impregnálják őket. Felfelé helyezve a fogakat naponta 30-35 percig 10 napig.
• Csiszolópaszta. Egy hónapig, hetente 1-3 alkalommal használják.

FONTOS! A gyógyszertári termék használata előtt olvassa el az utasításokat.

Hogyan és hogyan lehet megszabadulni a szuvasodástól?

Az emberek 70% -ában diagnosztizálják a fogszuvasodást, amely tünetek nélkül fordul elő, és egy kis, sötét folt megjelenésével jár a zománcon. Kezelés nélkül a betegség mély szöveti károsodásokhoz és fogak elvesztéséhez vezethet.

Lehetséges profilaxis és caries kezelés nemcsak a fogászatban, hanem önállóan is. Ehhez a következő módszereket használhatja:

• Naponta kétszer öblítse le a száját vízzel és tengeri sóval (100 ml vízre, 1 teáskanál sóra).
• Vigyen fel ricinusolajjal megnedvesített lemezt minden este 7 percig a probléma fogra.
• Reggel és este öblítse le a szájüreget szappanos vízzel: hígítson meg 5 gramm mosószappant 150 ml vízben.

A fogorvosok azt mondják: "A szuvasodással csak a kezdeti szakaszban lehet harcolni. A jövőben egy szakember segítségére van szükség."

Hogyan válasszuk ki a fogkrémet és a kefét?

Óvatosan kell választania a fogkefét:

• Megfelel egy bizonyos merevségnek.
• Ne sértse meg az ínyét.
• Ne provokálja allergiás reakciót.
• Legyen kényelmes a használata.

A fogkefék megfelelő választása a szájüreg problémáitól függően

A fogkefe típusa	Kiválasztási ajánlások
Lágy sörték	Ínybetegségben. Érzékeny zománc. 12 év alatti gyermekek.
Kemény sörték	Ha vannak fogsorok. Ha egy ember dohányzik, de egészséges ínyekre és zománcnak van kitéve.
Közepes kemény sörte	Ha az íny egészséges vagy kisebb problémákat észlelnek. Van caries. Nincs fokozott zománcérzékenység.

Ha az új kefe használata után allergiás reakció, vérző íny és egyéb problémák jelentkeznek, meg kell jegyezni.

A fogkrém kiválasztásához az összetétel tanulmányozása szükséges:

• Az egészséges fogakhoz fluoriddal.
• Ha problémák vannak az ínyekkel, akkor gyógynövények alapján, például tölgyfa kéreg.
• Raids - fehéredõ hatással.

AJÁNLOTT! Javasoljuk, hogy látogassa meg a fogorvost, hogy az orvos segítsen az optimális kefe és paszta kiválasztásában, amely nem károsítja a szájüreget, és segít megelőzni a fennálló problémákat.Video ajánlások

Hogyan távolítsuk el a kivehető és a nem eltávolítható fogsorokat

A protéziseket naponta meg kell tisztítani. Típustól függően eltérő tisztítási technikákkal rendelkeznek.

Kivehető fogsor

1. A protézist eltávolítják, és folyó víz alatt mossák.
2. Ecsettel és fogkrémmel a tisztítást egyenletes mozdulatokkal hajthatjuk végre minden terület tetejéről lefelé.
3. Az ínyek melletti terület fejlesztése folyamatban van.
4. A protézist meleg tiszta vízben öblítjük.

TIPP! Minden étkezés után öblítse le a fogsorokat, és hetente egyszer fertőtlenítő oldattal kezelje.

Rögzített protézisek

1. Egy speciális kefe tisztítja a fogak közötti helyet;
2. A protézis belső és külső része kefével (felülről lefelé) van kidolgozva;
3. Öblítse ki a száját vízzel, majd fertőtlenítő folyadékkal.

TIPP! Rögzített protézisek esetén ultrahangos tisztítást végezzen 5-6 havonta.Videó telek

Hogyan kell mindennapmosni a fogait?

A fogorvosok kifejlesztettek egy fogmosási technikát, amelynek ismerete csökkenti az íny és a zománc problémáit, valamint a karies kockázatát 2,5-3-szor. Ezt szakaszosan hajtják végre:

1. Fogkrémet visznek fel a kefére, és a szája kinyílik.
2. A kefefejet a felső metszőfogakra helyezik, és mozognak fentről lefelé, fokozatosan mozogva a legtávolabbi fogakra.
3. A manipuláció belülről megismétlődik.
4. A kefét az alsó metszőfogakra helyezik, és a külső és belső oldalukon (alulról felfelé) mozognak.
5. A szájüreget vízzel mossuk, majd oldattal öblítjük.

FONTOS! Rendszeresen használjon fogselymet a interdentális tér tisztításához.Video tippek

Fő ajánlások

Fogorvosok azt tanácsolják:

• A keféket száraz helyen tárolja, és minden használat után alaposan öblítse le.
• Rendszeresen használjon fogselymet és öblítse le az oldatot.
• Ne használjon valaki más fogkefét.
• Ha vannak fogsorok, ne tisztítsa azokat szappannal vagy hidrogén-peroxiddal.
• Háromhavonta vásároljon új kefét.
• Nagyobb figyelmet kell fordítani a problémás területekre.

EMLÉKEZTETŐ! Havonta havonta menjen el a tervezett vizsgálatra a fogorvoshoz, hogy ellenőrizze a szájüreg állapotát, és időben megszüntesse a fogakkal vagy az ínyekkel kapcsolatos problémákat.

A napi és a megfelelő fogmosás lehetővé teszi friss lélegzetét és enyhíti a szája problémáit. Válassza ki a megfelelő fogkefét és a fogkrémet, kövesse a tisztítási technikát, és ne hagyja figyelmen kívül a fogorvos ajánlásait.