Hogyan válasszuk ki a megfelelő síelést: sífutó, korcsolyázás, hegyi, síelés

A téli pihenés minősége közvetlenül a síeléstől függ. A sífutó és a korcsolyázáshoz való síléc kiválasztásáról a cikkben fogunk beszélni, és a megszerzett ismereteket a gyakorlatban is megvalósíthatja.

Úgy gondolják, hogy a nyár több lehetőséget kínál a szórakozás és a sport területén. Ez messze nem a helyzet. Télen a snowboard, a síléc és a korcsolya népszerű. Mi jobb, mint séta a téli erdőben jó síléc alatt?

Az sílécek kellemes időtöltést kínálnak, javítják a szívműködést és tonizálják a testet.

Sífutás választása

Mint tudod, a síelés a téli pihenés népszerű eszköze. Sokan szívesen sétálnak az erdőben vagy a hegyekben. A többi jó benyomást kelt, miután kiválasztotta a sífutást.

A modern piac ezeket a síléc-típusokat kínálja: hegyi, sífutó, sport, amatőr, extrém és vadászatot.

Lovaglási stílusok

1. Klasszikus stílus. Biztosítja a párhuzamos mozgást a pályán. Használjon puha, hosszú és éles végű modelleket.
2. Ingyenes vagy korcsolyázni. A sílécnek a korcsolyázás elve alapján történő kitoltatásából áll. Kemény fajták felhasználására szolgál.
3. Univerzális stílus. Népszerű azok között, akik szeretnek klasszikus és korcsolyázni.

Helyes választás

1. Az sílécek természetes fából vagy műanyagból készülnek. A fa példányok költsége sokkal alacsonyabb, ám ezek nagyon ritkák a sportboltok polcain.
2. A műanyagok nem igényelnek kenést, és jobban haladnak egy havas felületen. Megbízhatóbbak, könnyebbek és hosszabbak.
3. A méret nem nehéz. A sportboltokban vannak speciális táblák a növekedéshez és a mérethez.
4. Ügyeljen a merevségre. Vásárlás előtt szálljon fel a sílécre, és próbáljon meg egy papírlapot kinyújtani alá. Ha akadálytalanul ment - kemény. Ha nem - puha.

Végül kissé figyelmet fogok fordítani a cipőválasztásra. Ha klasszikus stílus rajongója vagy, vásároljon puha talpú alacsony csizmát. A skate stílus szűk és magas csizmát biztosít.

Síléc kiválasztása korcsolyázáshoz

Képzeljük el, hogy úgy dönt, hogy elsajátítja a síelést. Először válassza a lovaglási stílust. A korcsolyázás stílusa a múlt század végén kezdte el népszerűvé válni.

A gerinc stílusában a síléc belső része visszatartja őket a hópályáról, míg maga a pálya széles és döngölt.

A korcsolyázó síok rövidebb hosszúságú és tompabb lábujjú különböznek a klasszikus párjától. A súlypont kissé eltolódik.

Tippek

1. Ha szereti a síelést, vegye figyelembe a közepes és alacsony merevségű modelleket. A merev modelleknek két jelentős hátránya van - csúsznak és rugóznak toláskor.
2. A merevségnek meg kell felelnie a síelő súlyának. Ha egy ember nehéz, akkor nehezebb sílécet kell vásárolnia, vagy le kell fogynia.
3. Gondoskodnunk kell arról, hogy a korcsolyázás és a botok összhangban álljanak a növekedéssel.
4. Rendkívül fontos a cipőt választani. Korcsolyázáshoz szükséges lábbelinek van néhány tulajdonsága. A modern korcsolya cipő csúcstechnológiájú cipő, amelynek fejlesztése figyelembe veszi a nagy mechanikai terheléseket, a szélsőséges időjárási körülményeket és az emberi láb anatómiai jellemzőit.
5. Az utolsó érintés az automatikus és mechanikus rögzítőelemek kiválasztása. Sokkal jobb automatikus felfüggesztéseket vásárolni, mivel ezek gyorsabbá és kényelmesebbé teszik a síelést.

Ha már elsajátította a klasszikus korcsolyázást, akkor biztonságosan válthat a korcsolyázás stílusára. Ő izgalmasabb és tökéletes.

Video tippek

A síelés helyes választása

A modern emberek különböző módon tölti az újévi ünnepeket. Néhányan a tengerbe mennek, a második inkább az erdőt részesíti előnyben, a harmadik egy országba utazik, a negyedik mint a téli síelést.

1. Ha egy speciális üzletben látogat, tájékoztassa a tanácsadót készségeiről. Ellenkező esetben az Ön preferenciái és antropometrikus adatai alapján választja ki a sílécet.
2. Ha Ön kezdő vagy amatőr, figyeljen a standard modellekre. Középpontjában a kis és közepes sebességű vezetés áll.
3. Ne felejtse el, hogy a helyes választás nemcsak a szinttől és a vezetési stílustól, hanem a sportoló testi testétől is függ. Ha átlagos súlya van, vásároljon 10 cm-rel rövidebb alpesi sílécet.
4. Ha nagy tapasztalattal rendelkezik a hegyi síelés területén, de a tömeg meghaladja a normát, akkor a hosszanti merevségű síléc lesz a legjobb megoldás.
5. Vásárlás előtt határozza meg a síelés helyét. A normál lejtőn történő síelés jelentősen különbözik a nagy hegyekben való síeléstől.
6. Ha különböző lejtőkön és hegyekben szeretne lovagolni, vásároljon univerzális modelleket.
7. A magas szintű lovaglást sokkal könnyebb választani. A választási lehetőség ebben az esetben sokkal szélesebb.
8. Akarsz felváltani egy nagy lejtőn, vásárolni egy rövidített síet. Ha azt várja, hogy síeljen a hóban, akkor biztonságosan szerezhet hosszabb modellt.

A fejlesztés fejlett technológiákat alkalmaz, amelyek a kezelhetőség javítására koncentrálnak. Ha azonban kezdő vagy, tanulj meg edzővel lovagolni. Mindig helyezze el az egészségvédelmet és a biztonságot.

Hogyan válasszuk ki a robogókat?

A görkorcsolya olyan, mint a síelés. Nem meglepő, hogy ez a testmozgás nagyon jó a téli sportok rajongói számára. Ezen felül a síelés kedvezőbb, mint a botokkal való séta vagy a kerékpározás.

A sporteszközök modern piaca a legszélesebb választékot kínálja a sí-robogók számára. Ha egy profi könnyen kiválaszthatja a legjobb modellt, akkor egy kezdő sportoló számára sokkal nehezebb.

A síléc két osztályra oszlik. Az első osztályt a klasszikusra és a korcsolyázásra összpontosító modellek képviselik, a második osztály képviselői edző- és versenymodellek.

Egy ilyen megosztás nem nevezhető abszolútnak, mivel a piac tele van kombinált modellekkel. Ennek ellenére a síelés alapvető jellemzőinek kialakulása a felsorolt ​​alfajokból származik.

Beszéljen a választásról.

1. A robogóknak biztosítaniuk kell a síelés maximális betartását. Az ilyen egységek a legtöbb esetben moderátorokkal rendelkeznek. Ezek az eszközök csökkentik a sebességet a sí sebesség szintjéig.
2. Sokkal jobb, ha az sílécek puha anyagból készült kerekekkel vannak felszerelve. Jó tapadást biztosítanak és csökkentik a rezgést. Az edzési modell váza szimulálja a sílécek eltérését.
3. A versenykorcsolyázókra más követelmények vonatkoznak. Minimális súlyuknak és maximális sebességnek kell lenniük. Más jellemzők másodlagos szerepet játszanak. Az ilyen modellek nagy poliuretán kerekekkel és rövid, merev kerettel vannak felszerelve.
4. A klasszikus síhengereknek racsnisnak kell lennie, amely a kerekek hátrafordulásának megakadályozásáért felel. Az ilyen modelleket meghosszabbítja a hosszúkás keret és a szélesebb kerekek.
5. A kompozíció három összetevőből áll - tartók, kerekek és keret. Az utolsó elem felelős a lábak és a kerekek közötti erőátadásért. A keret fő jellemzői a hosszúság, a súly és a merevség. Minél hosszabb a keret, annál stabilabb a robogók.

Síléc kiválasztása egy gyermek számára

Egyes szülők időpocsékolásnak találják a síelést. Ez a vélemény felületes és téves. A síelés erősíti a kardiovaszkuláris rendszert, fejleszti a vestibularis készüléket, megkeményíti a gyermek testét.

1. Figyelembe kell venni a gyermek magasságát, súlyát és életkorát. Először is elegendő egy rendes gyermekmodell vásárlása.
2. Sokkal jobb, ha a babája természetes fából készül. A háztartási termékek olcsóbbak, mint az európai termékek, de a minőség alacsonyabb.
3. A kiválasztás során győződjön meg arról, hogy a kedves modellnek bevágások vannak-e. Megakadályozzák a visszarúgást.
4. Első alkalommal ne adjon gyermekének pálcákat, mivel ezek károsítják a lovaglás kényelmét. Ha továbbra is úgy dönt, hogy megvásárolja őket, akkor ellenőrizze, hogy a hegy jó minőségű-e, a támogatás megbízhatósága attól függ.
5. Az életkorral a gyermekek véleménye és ízlése megváltozik. Konzultáljon vele, és derítse ki véleményét.

A "növekedés érdekében" vásárlás nem ajánlott.

Hogyan válasszuk ki a sílécek magasságát?

A kiválasztás során a lényeg az, hogy ne hibázj. Először is ajánlott a növekedés irányítása alatt választani. Miután vegye figyelembe a képzés szintjét.

1. Ha nem tudsz büszkélkedni az erős fizikai erőnléttel, vonj le kb. 20 centimétert a növekedéstől. Ennek eredményeként a sí hosszának legjobb mutatóját kapja meg.
2. Ha folyamatosan edz, és az edzés szintje magas, vonj le mintegy 10 centimétert a növekedéstől.
3. Ha nem ez az első alkalom, hogy lovagol, és bízzon képességeiben, szerezzen egy modellt, amelynek hossza megegyezzen a magasságoddal.
4. Sokkal jobb, ha a gyakorlatban kipróbál különféle hosszúságú sílécet. Ez lehetővé teszi a legjobb modell kiválasztását.
5. A hosszúságon kívül figyelnie kell a szélességre is. Ha sík úton kíván utazni, vásároljon széles stabil sílécet.
6. Ha jégen vagy kemény pályán kell utaznod, a keskeny síléc lesz a legjobb megoldás. Manőverezhetőbbek és könnyebbek, mint a szélesek.
7. A merevség kapcsán azt akarom mondani, hogy a kiválasztás során a képzés szintjére kell vezetnie. Ha magas, akkor biztonságosan vásárolhat kemény sílécet.

A teljes kezdőnek nem olyan könnyű a saját jó sílécet választani. Anélkül, hogy megismerné a bonyolultságokat, egyszerűen meg fogja vásárolni az első kedvelt modelljét, amely nem örömmel veszi a kényelmes utazást.

Összegzésül azt mondom, hogy még ha sok pénz is van, de a síelési karriert nem szándékozik kialakítani, akkor nem szabad professzionális modelleket vásárolnia. Kétségtelen, hogy gyönyörűnek néznek ki, és a minőség figyelmet érdemel. De ezek a kiadások ésszerűtlenek a nem szakemberek számára. Ezenkívül a tapasztalat hiánya miatt gyorsan kudarcot vallhatnak. Ez azonban csak a tanácsom.