Béltisztítás: eljárás, előkészítési szabályok, a tisztítás típusai

A gyomor-bél tisztítás hasznos eljárás, amelyet kívánatos 6 havonta egyszer elvégezni. A szerv salakodása befolyásolja a test általános állapotát. A tisztítás elhanyagolása révén növekszik a betegségek kialakulásának valószínűsége. Ezért sokan érdeklődnek abban, hogyan lehet önmagukban megtisztítani a méreganyagok és méreganyagok gyomrát.

Előkészítés és óvintézkedések

A belek tisztítása elõtt konzultáljon orvosával. Egyes patológiák esetén tilos az otthoni manipuláció! Más esetekben a betegséget kezelni kell, majd folytatni kell a tisztítást.

A testet előre fel kell készíteni és gyógyítani:

• Az eljárás megkezdése előtt 14 nappal zárja ki az étrendből a fűszeres, sós, sült és zsíros ételeket, az alkoholt.
• Vegye figyelembe a munka és a pihenés módját (aludjon legalább 8 órát), a tisztítás során kövesse ugyanazt a szabályt.
• Készítsen tisztítószereket (gyógynövények, termékek, készítmények).
• Súlyosbodó betegségek kezelésére.

Miért és mikor van szüksége gyomortisztításra?

A testet meg kell tisztítani, mivel a toxinok és toxinok számos problémát okoznak, amelyek negatívan befolyásolják az ember állapotát és életminőségét:

• Csökkent immunitás;
• Korai öregedés;
• allergiák;
• Száraz dermis;
• Szívproblémák;
• fejfájás;
• Indokolatlan fáradtság;
• Étvágy hiánya;
• szomjúság;
• A körmök törékenysége, tompa és haja.

Az, hogy a test hogyan jelzi a problémákat és a tisztítás szükségességét, számos tünet alapján azonosítható:

• Állandó fáradtság, ingerlékenység;
• migrén;
• álmatlanság;
• Rossz lehelet;
• felfúvódás;
• Gyulladás, ínyvérzés;
• Pattanások, pattanások, a bőr elszíneződése;
• Fajlagos szag;
• Vérnyomásproblémák;
• A kövek kialakulása a vesében, az epehólyagban.

Hatékony népi módszerek és receptek

Fontolja meg a népszerû béltisztító módszereket. Növények és a rendelkezésre álló természetes termékek felhasználásával feltárjuk az ilyen technikák fő előnyeit. Megtudjuk, hogy melyik gyógyszertári gyógyszerekhez fordulhat.

Korpatisztítás

A módszert azoknak ajánljuk, akik fogyni szeretnének, és azokat, akiket meg kell tisztítani a székletkövektől. Ehhez 2 evőkanál kell enni. l. alapanyagokat naponta háromszor 30 perccel étkezés előtt, majd igyon 2 csésze vizet. A felvételi idő 30 nap.

A cselekvés elve: a korpa keveredik vízzel és megduzzad. A belekben való tartózkodás irritálja a falait, kiürülést okozva.

Kefir

A kefir-kefék egy szelíd módszer, amely egészségügyi problémákkal küzdő emberek számára is megfelelő.

Vegyünk kétféle lehetőséget:

1. Egy nap igyon meg 2 liter kefir-et, ossza fel 10 adagra. Nyers és ásványvizet inni lehet. Ezen a napon ne enni. Havonta egyszer ismételje meg az eljárást.
2. A második módszer 14 napra szól. Reggel inni kell, egy gyomorban, egy pohár 1% kefir-ban. Tartsa be a gyümölcs- és zöldségtartalmú étrendet, igyon sok vizet, teát, gyógynövények főzetét.

Ricinusolaj

A ricinusolaj segít a test gyógyításában. Székrekedésben szenvedő emberek számára ajánlott. Vigyen fel 1 teáskanálot. éjjel, megsavanyított vízzel mossuk (1 teáskanál citromlevet hígítsunk fel egy csésze meleg vízzel). A felvételi idő 14 nap.

Zöldségek és gyümölcsök

A zöldségek és gyümölcsök étrendbe történő bevonásával eredményt érhet el, és nem csak megtisztíthatja a testet, hanem javíthatja működését is.

Gyógynövény főzet

A gyógynövények infúziója jó, mivel kiküszöböli az ödémát, eltávolítja a méreganyagokat, megállapítja a gyomor-bél traktus aktivitását és hasznos anyagokat szolgáltat.

Vegyünk néhány receptet:

• Keverjen hozzá 1 evőkanálot. l. kamilla-, széna-, plantain-, immortelle- és 0,5 liter forrásban lévő vízvirággal 3 órán át álljon fenn. Ha kész, szűrje le és igyon egész nap. A felvételi idő 14 nap.
• Keverjen hozzá 1 evőkanálot. l. menta, oregánó, plantain, petrezselyem és öntsünk 500 ml forrásban lévő vizet, hagyjuk 4 órán át tartani, majd szűrjük le, és osszuk 5 adagra, amelyet naponta meg kell inni. A takarítás 14 napig tart.

Az infúzió használata mellett helyesen kell enni és testmozgást is végeznie.

Egyéb népi gyógyszerek

• Hajdina tisztítás. Öntsön 4 evőkanálot. l. gabonaféléket egy pohár kefirral, hűvös helyen ragaszkodjon egész éjjel. Enni reggeli helyett. A tisztítás 2 hét.
• Lenmag. Eltávolítja a széklet köveket, védőfóliával borítja az emésztő szerveket, dúsítja a testet vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Dörzsölje a lenmagokat lisztbe és vegyen be 1 teáskanálot. üres gyomorra, vízzel mossuk, vagy este öntsünk lisztet forrásban lévő vízzel, és reggel igyunk. Ismételje meg az eljárást 1 hónapig.

Gyógyszertári készítmények és tabletták

A test tisztításához használjon gyógyszertári eszközöket.

• "Fortrans" - a bélrendszer hashajtóinak csoportjára utal. Az alkalmazás módja: Keverjen össze 3 termék tasakot 3 l vízzel. 4 órán keresztül igyon meg 250 ml-t. A hatás 60 perc elteltével érhető el, és akár 10 órán keresztül is fennáll.
• Aktív szén - csökkenti a toxinok felszívódását az emésztőrendszerben, felszívja a káros anyagokat. A tisztításhoz a gyógyszert naponta kétszer kell bevennie (10 tablettánként 1 tabletta). Az alkalmazás időtartama 14-30 nap.
• A magnézia szorbens, hashajtó. Hogyan kell bevenni: 30 g gyógyszert 100 ml forralt vízben összekeverve, reggel inni ingyen gyomorban. A tisztítás 3 napig tart.
• "Lactofiltrum" - a tisztító tulajdonságokon kívül a termék helyreállítja a bél mikroflóráját. Adagolási ütemterv: Vegyen be 2 tablettát naponta háromszor az első héten, 1 tablettát a második héten. A tanfolyam 14-21 nap.

Tisztító beöntés

Ha szükséges, tanácsos egy időben bevizsgált módszert alkalmazni - beöntéssel történő tisztítás. Ez a módszer megtisztítja a bélrendszert, normalizálja működését, hozzájárul az egészség javításához. Az eljáráshoz ajánlatos Esmarch bögrét használni. Ezzel a folyadék átitatja az egész bélrendszert.

Szüksége lesz forralt vízre (3 l) vagy körömvirág, kamillavirág főzetére. Készíthet savanyított vizet (1 liter víz: 1 evőkanál. Citromlé vagy almaecet). Feküdjön az oldalán, térdre hajlítva, majd vegyen folyadékot a bélrendszerbe, és várja meg, amíg a vágy kiürül.

Vezetés:

1. Az első 3 nap - 1 beöntés naponta.
2. Ezután minden második nap 1 beöntést tegyen be 7 napig.

Video konzultáció

A salak megelőzése

A toxinok és toxinok felhalmozódásának megakadályozására vonatkozó ajánlások:

• Egyél több jó minőségű és friss zöldséget és gyümölcsöt az étrendben;
• Igyon elegendő vizet;
• Egyél enni;
• A gazdag leves felhasználásának minimalizálása érdekében;
• Vezesse az aktív életmódot;
• Kizárja az alkoholt, a dohányzást.

Hasznos tippek

Néhány hasznos tipp.

• Bármely tisztítási módszer alkalmazásával be kell tartani az ajánlásokat, valamint az adagolást, hogy kizárja a test negatív hatásait.
• A gyomor-bél traktus tisztítására szolgáló gyógyszereket elegendő mennyiségű tiszta vízzel (legfeljebb 2 pohár) kell lemosni.
• Hetente egyszer rendezzen egy böjt napot - csak vizet vagy friss zöldség- és gyümölcslevet iszhat.
• Friss gyümölcslevekkel történő tisztításkor közvetlenül a felhasználás előtt nyomja ki a gyümölcslevet.
• Gyermekek számára a béltisztítás heveny mérgezéssel történhet.

Megvizsgáltuk a káros anyagok testének hatékony és bevált módszereit. A test tisztítása képes fenntartani a legfontosabb dolgot - az egészséget, és bónuszként javítani a megjelenést és pozitív módon hangolni.