Hogyan készítsünk burgonya palacsintát
Az egyik legfinomabb étel, amely dicsőítette a belarusz konyhát, a burgonya palacsinta. A recept - eredetiségének köszönhetően - az egész világon szétszórt, és még a gyerekek is megbirkózhatnak az egyszerű elkészítésével. A burgonya étel természetesen számos újításon ment keresztül, és manapság a kulináris szakértők meglepnek hús-, sajt-, gomba- és sovány vegetáriánus termékekkel. Ezen felül a klasszikus étel érdekes szószokkal egészíthető ki.
Főzés előkészítése
A technológia és a termékkínálat egyszerű és mindenki számára elérhető. Szüksége van burgonyára (kb. 1 kg), hagymára (1 közepes fej), lisztre (több evőkanál), tojásra (2-3 db.), Növényi olajra a sütéshez. A kéznél lévő konyhai eszközökből reszelőnek vagy élelmiszer-feldolgozónak kell lennie az összetevők és egy serpenyő őrléséhez.
A kulináris szakértők azt javasolják, hogy keményítőtartalmú fajtákat válasszanak, amelyek pozitívan befolyásolják a burgonya palacsinta ízét. Ha ez nem lehetséges, másik termékként keményítőt adhat hozzá. A fiatal burgonyagumók nem működnek, mivel nagyon kevés keményítő van benne.
Készítse el otthon a burgonya palacsintát, a fűszerek segítenek, az étel minden alkalommal eredeti ízű lesz.
A készítmény a következőképpen készül: néhány evőkanál lisztet, tojást, apróra vágott hagymát, sót, fűszereket adnak az apróra vágott nyers burgonyához. Mindent alaposan összekevernek, hogy homogén masszát képezzen, majd a fritingek elve szerint megsütjük, kanállal eloszlatva és serpenyőben képezve. Finomított olajban mindkét oldalról süssük, amíg aranyból nem származik.
Kalóriatartalom
A táplálkozási táplálkozási érték miatt a táplálkozási szakemberek nem javasolják a burgonya palacsinta visszaélését. 100 gramm 268 kcal-t tartalmaz. És az egy ember kalóriatartalma átlagosan 53-70 kcal.
Ha hozzáad egy kanál még alacsony zsírtartalmú tejfölt, adjon hozzá további 40 kcal-ot. Ugyanakkor a táplálkozási érték a szénhidrátokon alapul.
Ha a hagyományos belorusz recept szerint főzünk - liszt és tojás nélkül, a kalóriatartalom 150-190 kcal-ra csökken. A darált hús hozzáadásával készített étel energiaértéke 280 kcal, de mindez a hús típusától függ.
Ha diétát követ, a burgonya palacsintát korlátozott mennyiségben szabad reggel fogyasztani.
Klasszikus recept
A klasszikus recept a tésztát minimális mennyiségű folyadékkal biztosítja, azaz a burgonya aprítása után nyomja ki a levet és engedje le.
összetevők:- Öt gumó.
- Egy vagy két csirketojás.
- Liszt - 3 evőkanál. l.
- Egy közepes hagyma.
- Sót.
- Kedvenc fűszerek ízlés szerint.
- Hámozza meg a burgonyagumókat, reszelje le egy finom reszelőre, és engedje le a kapott levet.
- Adj hozzá lisztet és tojást, keverjük egyenletesen.
- Melegítse elő a serpenyőt, öntsen növényi olajat. Vegyen egy evőkanál burgonya tömeget, tegye egy serpenyőbe, formáljon kerek vagy hosszúkás palacsintákat.
- Sütjük 5 percig mindkét oldalon.
- Helyezzen papírtörülközőt, tetejére burgonya palacsintát. Így felesleges nedvességet és zsírt adnak el a szalvétára, ropogós és ínycsiklandóvá válnak.
Nagyszerű kiegészítés a tejföl és a fokhagymás mártás, a gyógynövényekkel. Itt senki sem korlátozza Önt, minden az ízétől függ.
Video receptLenten burgonya palacsinta
A burgonyakezelés megfelelő kiegészítés a sovány asztalon. Annak érdekében, hogy a burgonya palacsinta levegőssé váljon, adjunk hozzá egy csipet szódat a tésztához.
összetevők:- Burgonya - 8 db
- Só és fekete bors ízlés szerint.
- Sütő szóda - egy csipet.
- Búzaliszt - 5 evőkanál. l.
- Napraforgóolaj - 4 evőkanál. l. a tésztába és a sütéshez.
- Reszelt burgonyát. Talán tetszeni fog több texturált palacsinta, amelyekhez válasszon nagy lyukakat a reszelőn. A kapott levet engedje le.
- Öntsön lisztet és szódabikarbóna -t a keverékbe (nem szükséges oltani), öntsön bele napraforgóolajat. Keverjük simára.
- Tegyen egy serpenyőben lévő forró olajba egy evőkanálot egy csúszós burgonyatésztával, mindkét oldalán süssük 5 percig, amíg aranykéreg keletkezik.
- Helyezze a kész palacsintát papírtörlőre, hogy megszabaduljon a felesleges olajtól.
Fokhagymás mártással
Főzhet palacsintát szokatlan fokhagymás mártással. Ez a lehetőség meglehetősen eredeti, és az egész család számára vonzó.
összetevők:- 1 kg burgonya;
- 3 evőkanál. l. liszt;
- 1 csésze napraforgóolaj;
- só ízlés szerint;
- 1 doboz fehér konzerv babot;
- 1 gerezd fokhagyma.
- A burgonyát egy finom reszelőre dörzsöljük, a felesleges levet eltávolítjuk.
- Sót és lisztet adunk a burgonya tömegéhez, mindent alaposan összekeverünk.
- Fűtött serpenyőben a burgonya palacsintát mindkét oldalon 5 percig sütjük.
- Egy turmixgépben a babot krémes állapotba aprítják több evőkanál napraforgóolaj, só (ízlés szerint) és fokhagyma hozzáadásával.
- A kész ételt mártással fűszerezzük, és az asztalra tálaljuk.
Könnyű recept tojás nélkül
A recept vonzó lesz a vegánok, allergiások és azok számára, akik éhgyomorra akarnak csökkenteni a kalóriát.
összetevők:- Burgonya - 8 db
- Sárgarépa - 1 db.
- Hagyma - 1 db.
- Liszt - 3 evőkanál. l.
- Fűszerek.
- Növényi olaj.
- A burgonyát őröljük egy reszelőn, sót adunk hozzá, 10 percet hagyunk a levél elválasztására.
- A folyadékot eltávolítják, apróra vágott sárgarépát, hagymát és kedvenc fűszereit adják hozzá.
- A süteményeket egy serpenyőben sütjük. Kívánság szerint szószokat adhat hozzá.
Érdekes és eredeti receptek
Minden háziasszony szeretne meglepni szeretteit és kényeztetni az ízleteket, így az alábbi receptek alkalmasak erre a célra.
Sajttal és hagymával
A sajtos Draniki kiváló lehetőség azok számára, akik szeretnék az ismerős ételt finomabbá és olvadékonyabbá tenni.
Bármilyen kemény sajtot hozzáadhat a hagyományos formatervezéshez. 8 burgonya szokásos receptjéhez vegyen be 100 gramm terméket. Ne felejtsd el az íjat.
Darált hússal
Egy másik lehetőség, hogy kellemes legyen magának és szeretteinek. Ismerős fehérekre hasonlítanak. A főzéshez darált húsra van szüksége, és a többi alkatrész változatlan marad, csak a sütés technológiája különbözik egymástól.
összetevők:- Darált hús - 300 g.
- Öt burgonya.
- 1-2 csirketojás.
- Liszt - 3 evőkanál. l.
- 1 közepes hagyma.
- Só és fűszerek ízlés szerint.
- Főzés burgonya tésztát a klasszikus recept szerint.
- Burgonya palacsintát alkotunk. Először terítsen el egy vékony palacsintát.
- Ezután vékony réteg darált húst készítünk rá.
- A hús töltését fedje le a burgonya réteggel.
- Ennek eredményeként a tészta között töltelék alakul ki.
- Süssük mérsékelt hőn fedél alatt, legalább 7 percig mindkét oldalon.
A burgonya palacsinta töltése nem különbözik attól, amelyet húsgombóc vagy húsgombóc főzéséhez használ. Ebben a receptben megfelelő a tejföl vagy az ennek alapján készült mártás.
Gombával
A gombás burgonya palacsinta egy másik érdekes recept, egyedi ízzel és csábító aromával. Használhatja a porcini gombát, a rókagombákat, a gombát, a gombát, amelyet hagymával egy serpenyőben előre sülték. 300 g zúzott gombát adunk a szokásos recepthez, alaposan összekeverjük és kb. 5 percig sütjük, amíg aranybarna nem lesz.
Cukkinivel
A squash- és burgonyatermékek finom és friss ízűek lesznek.
összetevők:- 6 burgonya;
- 1 közepes tök;
- 1 hagyma;
- 2 tojás
- 3 evőkanál liszt;
- kedvenc fűszerek.
- Apróra vágja a zöldségeket, nyomja ki a felesleges levet.
- Adjuk hozzá a fennmaradó komponenseket, homogén masszát képezzen.
- A Draniki-t növényi olajban sütjük 5-7 percig mindkét oldalon, amíg aranykéreg képződik.
- Az ételt melegben szolgálják fel, mártással vagy gyógynövényes tejföllel ízesítik.
Hasznos tippek
Az egyszerű tippek segítenek a burgonya palacsintát a kulináris művészet csúcspontjává tenni.
- A hagyma javítja az ízét és megakadályozza a burgonya sötétségét.
- A sütés után fektesse a palacsintákat egy törülközőre, hogy a felesleges olaj eltűnjön, és az íz világosabbá váljon.
- Ne tegyen lisztbe többet, mint amennyit a recept tartalmaz, hogy ne váljanak "gumi".
- Sokkal jobb burgonyát reszelni, bár egyesek kombájnt vagy húsdarálót használnak.
- A ropogós és ropogós kéreg akkor működik, ha a serpenyőt megfelelően felmelegítik.
A burgonya palacsinta az Ön ízlése szerint lesz a mindennapi asztalon és az újévi menüben. Ha ezt az ételt főzi, figyelembe véve a hasznos ajánlásokat, a siker garantált. Gomba, darált hús, sajt hozzáadásával a csemege túllép a szokásosnál, és meglepte az eredetiséggel. Feltétlenül szolgáljon szószokkal: tejföllel gyógynövényekkel vagy gombával, majonézzel, mustárral, fokhagymával ... Több száz változat van ebben a témában - biztonságosan kipróbálhatja.